蒜蓉蒸龙利鱼
时间:2025-07-05 22:18:21 出处:热点阅读（143）
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- 家常菜谱分类
- 蒜香味 菜品口味
- 蒸主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 龙利鱼一袋
- 蒜蓉酱适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 白胡椒适量
- 盐巴适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
超市买的龙利鱼，解冻！蒸龙
切小条，利鱼沥干水分，蒜蓉撒适量料酒，蒸龙白胡椒，利鱼酱油腌制10分钟第2步
蒜蓉油加适量蒜蓉，蒜蓉加适量盐巴，蒸龙白糖，利鱼鸡精，蒜蓉在腌制5分钟，蒸龙用筷子轻微点一下咸淡，利鱼灵活掌握！蒜蓉
一层鱼一层蒜蓉摆盘，蒸龙准备上锅蒸！利鱼第3步
蒸10分左右，即可，有红椒圈和小葱最好，撒在表面！！
蒜蓉蒸龙利鱼的做法小贴士蒜蓉参照我前几个菜谱，味道和外面差不多！龙利鱼有点点出水，解冻不要学我泡水里解冻，最好自然解冻！蒜蓉蒸龙利鱼的营养分析
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