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酸菜白肉锅

时间:2025-07-05 21:09:11 出处:探索阅读(143)

分享酸菜白肉锅的酸菜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 30~60分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 五花肉250g
  • 酸菜半斤八两
  • 冻豆腐半斤
  • 中粗粉丝1小把
  • 腐乳3-4块
  • 酱油少许
  • 大葱1-2大段
  • 生姜3-5片
  • 醋少许
  • 辣油适量
酸菜白肉锅的做法详细步骤第1步
五花肉整块放入冷水锅中煮6成熟,取出凉凉切片待用。白肉
扁平大砂锅或火锅内一次码入冻豆腐块,酸菜 酸菜丝,白肉葱姜片,酸菜注入刚才猪五花肉的白肉汤,上面摆平切好的酸菜肉片,滚开中火煮15-30分钟,白肉撒葱花端上桌。酸菜第2步
吃时沾料:豆腐乳和泥,白肉按个人口味加酱油,酸菜 醋,白肉韭菜花,酸菜 辣油等等。白肉 开吃!酸菜
酸菜白肉锅的营养分析

  • 冻豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    冻豆腐菜谱: 冻豆腐炖排骨   烧冻豆腐   冻豆腐塌菜    更多做法>

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    五花肉菜谱: 酸菜白肉火锅   虾酱蒸五花肉   香辣五花肉炒杏鲍菇    更多做法>

  • 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
    粉丝菜谱: 粉丝汤   川西肉豆腐   菠菜洋葱虾皮拌粉丝    更多做法>

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